5 snabba steg till fräschare hy!

	Skönhet		Hälsa

2010-04-30 Beyan.net:s nya skönhetsskribent Nathnet Meles ger oss några goda råd inför våren och sommarens viktigaste hudvård!

Nu nalkas våren och rätt som det är är det plötsligt sommar! Här kommer fem snabba tips som du kan använda dig av för att få en fräsch hy. Allt för att få huden riktigt len inför den solkyssta-looken till sommaren.

Steg 1. Daglig rengöring av huden. Se till att använda dig av en ansiktstvätt anpassad efter din hudtyp. En gång i veckan mår din hy bra av en ordentlig ansiktsscrub eller mask. Detta för att få bort döda hudceller och få huden riktigt mjuk.

Steg 2. Efter att du rengjort huden bör du alltid återfukta den med en ansiktskräm, dagkräm på morgonen eller nattkräm om det är innan läggdags. Efter en scrub eller mask bör du dock låta huden vila, antingen kan du gå och lägga dig utan ansiktskräm eller så låter du huden vila i minst 30 minuter innan du smörjer in med kräm. Det många inte vet är att en bra ansiktskräm fungerar som ett skydd mot alla smutspartiklar och avgaser som vi har gott om i luften. Därför rekommenderar jag att alltid smörja in huden innan du applicerar make-up eller lämnar ditt hem som du är.

Steg 3. Undvik UV-strålar. Se till att alltid ha solskyddsfaktor när du vistas en längre tid i solen. Till våren när solen äntligen tittar fram blir de flesta otroligt glada åt den sol de får och känner att de måste ta till vara på den. Kom dock ihåg att huden under vår-perioden är extrakänslig, vårsolen har en starkare inverkan på huden än sommarsolen. Om du ändå envisas med att tidigt se härligt gyllenbrun ut, rekomenderar jag brun utan sol. Scruba huden innan, för ett så jämnt resultat som möjligt.

Steg 4. Om du är riktigt ambitiös i din strävan efter härligt frisk hy är ett tips att skaffa en riktigt bra ögonkräm. Då vi har tunnare och känsligare hud runt ögonen gör du bäst i att skaffa en kräm som är anpassad för den delen av hyn och som återuppbygger den. På detta sätt kan du även slippa påsar under ögonen och skrattrynkor i ögonvråna.

Steg 5. Drick mycket vatten! Och se till att äta mycket frukt och grönt då det innehåller C- och E-vitamin och massa nyttiga antioxidanter som är alfa och omega för att huden ska må bra.

Nathnet Meles
info(at)beyan.net